علامات المرض النفسي عند الزوجة
هناك فترة تظهر بها علامات المرض النفسي عند الزوجة. ويتساءل الكثير من الأزواج كيف يمكنهم التعامل مع هذه الأعراض، أو ما هي علامات الاكتئاب النفسية التي تظهر على المريض؟ وما هو العلاج؟ وكيف يمكن أن يكون الزوج سبب في شفاء زوجته ويجعلها تتجنب مضاعفات المرض النفسي.
في البداية علينا أن نخبركم أن أي مرض نفسي بشكل عام لا يقتصر على نوع معين. فهو لا يقتصر على النساء فقط أو الرجال فقط، كما أن أعراض الاضطراب النفسي و الشعور الكئيب الذي يسيطر على الفرد لا يقتصر أيضًا على فئة معينة يمكن أن تصيب فرد ما في مرحلة عمرية معينة، فأي اضطراب في الشخصية يؤثر على الأطفال والشباب والبالغين وكبار السن أيضا، ولكي نفهم ذلك علينا أن نفهم طبيعة الاكتئاب.
الاكتئاب من الأمراض التي تؤثر نفسيا و جسديا على الفرد. ويتبع الاكتئاب بعض العلامات تسيطر على الشخص لفترة ما، فيشعر على سبيل المثال بانخفاض الطاقة وعدم القدرة على ممارسة الكثير من الأنشطة اليومية المعتادة، ويؤثر الاكتئاب على الإدراك ولذلك يؤثر على التصرفات، ويصاب الأشخاص بالتعب و اليأس و الحزن المستمر، ومع مرور الوقت تتأثر مشاعر الفرد بشكل بالغ ومن الممكن أن تحدث مضاعفات.
لذلك عندما يشعر الرجل من وجود صفات معينة عند المرأة. يجب عليه أن يتابع أي تغييرات تحدث في حالتها ويتعرف جيدًا على علامات المرض النفسي الشديد التي تكون عند الزوجة لكي يتمكن من مساعدتها وإيجاد علاج مناسب لها مع الطبيب لاستمرار الزواج ولإستقرار حالتها النفسية، وسنعرض لكم الأن علامات المرض النفسي عند الزوجة و كيف يمكن للزوج مساعدتها و الإحساس نفسيًا بها ويجعلها تتغلب على تلك المصاعب والأعراض الاكتئابية السوداوية التي تعاني منها.
ما هي علامات المرض النفسي عند الزوجة؟
سنعرض بعض العلامات التي إن رأيتها مستمرة في وقت ما أكثر من أربعة أيام وممتدة لأسبوع أو أسابيع أو أشهر تكون من علامات المرض النفسي التي تحتاج للعلاج. وعلى الرغم من أن تلك العلامات تختلف من بإختلاف الحالة المرضية و ظهور أنواع الاكتئاب عليها، إلا أن تلك العلامات تظهر عند الكثير من الناس: [1]
- الاكتئاب و الحزن الشديد الذي يظهر على المريضة.
- عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة والإرهاق المستمر الذي يظهر على محيا أي مريضة اكتئاب.
- الإصابة بالمرض النفسي من أعراضه قلة النوم.
- الغضب الشديد و العصبية الزائدة من أقل المواقف لدرجة خسارة الناس من أبرز الأعراض التي تظهر على المريضة.
- صعوبة النوم بمرض الاكتئاب يؤثر على المريضة أو من الممكن أن تنام لساعات طويلة.
- الانفجارات العاطفية مثل الغيرة الشديدة أو الإحساس بالذنب أو القلق المستمر.
- التقلبات المزاجية المستمرة معظم الوقت مثل الخوف وسرعة الانفعال والقلق المفرط والعصبية الزائدة كما ذكرنا تؤثر على الأفكار للمريضة.
- فقدان التركيز والتشتت في كثير من الأمور وصعوبة إدراك المواقف بطريقة صحيحة وإتخاذ القرار.
- فقدان الشهية في الأكل أو زيادة الشهية به من بين العلامات التي تشير لوجود اضطرابات نفسية.
- العزلة الاجتماعية (الرهاب الاجتماعي) وعدم الرغبة في التعامل مع الآخرين والمجتمع حتى إن كانوا من أقرب الناس لها.
- ضعف الرغبة في العلاقة الزوجية الحميمة نتيجة مرضها.
- عند حدوث مضاعفات للحالة ستجد أن من بين الأعراض النفسية الشائعة التي تظهر على الحالات الهذيان.
- التفكير في الانتحار أو محاولة الانتحار بالفعل من أعراض المرض النفسي.
- التعب الجسدي مثل آلام الظهر والصداع على سبيل المثال.
- تناول المخدرات والكحول وزيادة السلوكيات الخاطئة.
ما هي أسباب المرض النفسي عند الزوجة؟
تتعدد أسباب المرض النفسي وأسباب الاكتئاب من زوجة لأخرى ومن حالة نفسية إلى أخرى نظرا لتعدد المشكلات والأعراض. ولكن سنقدم لكم أبرز أسباب تلك الأمراض النفسية ،ومن بين تلك الأسباب الآتي:
- اضطرابات جينية: وهي من الأسباب التي تحدث نتيجة العوامل الوراثية، فعلى سبيل المثال إن كان أحد أقارب الزوجة مريض باضطراب نفسي، أو تتواجد له عادات نفسية قوية تؤدي إلى شعور الاكتئاب على سبيل المثال، فمن المحتمل أن تكون الزوجة هكذا ويظهر ذلك عليها عند التعرض لضغط أو صدمة ما، فهي تكون أكثر عرضة لتلك المشاكل أكثر من أي حالة طبيعية أخرى.
- ضغوط الحياة : الضغوط اليومية ومصاعب الحياة تؤثر علينا جميعًا فماذا عن المرأة والضغوط التي تشاهدها كل يوم خاصة إن كانت زوجة ولها الكثير من المسئوليات التي تتعامل معها يوميا ويجب أن تتعامل بشكلٍ جيد دائما مع طريقة التربية وإدارة المنزل وهذا يمكن أن يكون بجانب عملها.
- تغير كيمياء الدماغ: الشعور بالحزن المستمر أو المشاكل النفسية الكثير يمكن أن يكون ناتج عن تلك النواقل العصبية التي تؤثر على المخ. ومن الممكن أو يكون ذلك بسبب الإدمان أو الكحوليات، أو يحدث ذلك بسبب تغير أو نقص في إحدى هرمونات السعادة وهذ الأكثر شيوعا الذي تحدث عنه الخبراء النفسيين، ويمكن أن يحدث ذلك نتيجة لاضطرابات الحمل أو الولادة أو الدورة الشهرية.
- إصابة الدماغ: المرض النفسي له علاقة وطيدة بالدماغ و تأثيره يرتبط بما يحدث بها لذلك عند حدوث أي مشكلة يجب التحدث إلى الطبيب مباشرة. لأنه ربما أن تكون أعراض الزوجة النفسية ناتجة من أعراض جسدية صحية وتؤثر عليها بشكل كبير.
- المرض الجسدي: المرض الجسدي من شأنه أن يؤثر على الفرد و يصيبه بالاكتئاب والحالة النفسية السيئة نتيجة الألم أو الشعور بالعجز.
كيف يساعد الزوج زوجته في التخلص من علامات المرض النفسي؟
هناك العديد من الأساليب التي يعتمد عليها دائما من أجل حل الكثير من المشاكل النفسية عند الزوجة والتي من بينها الآتي:
- تحدث مع زوجتك: دائما التحدث يكون سببًا في حل الكثير من المشكلات، لذلك عليك أن تتحدث مع زوجتك بهدوء وتصغى لها وترى الأسباب التي دفعتها لتلك الحالة ، وتحاول أن تسيطر على تلك الأسباب وتساعدها في الخروج من تلك الحالة النفسية السيئة.
- احتوي زوجتك وتفهم حالتها: لا يكفي فقط أن تعرف الأسباب وتتعامل مع حلها، بل يجب أن يصل لها إحساس الأمان وأنك بجانبها و تساندها وتدعمها دائما، وتحاول البحث عن أسباب سلوكها بدون أن تتذمر لأن هدفك أن تكون بخير وأن تراعها جيدًا وهذا من شأنه أن يغير من حالتها النفسية.
- اعتن بنفسك من أجل زوجتك: كن خير مثال لها فاظهر بشكل صحي وسعيد واعتن بنفسك ومارس الرياضة وتحدث إلى أصدقائك واذهب لعملك. عندما تراك هكذا ستكون دافع لها من أجل أن تنجز هي أيضًا الكثير من الأمور وهكذا تساعدها على الخروج من مسار الاكتئاب النفسي والعيش بشكل صحي.
- حاول أن تجعل زواجك ناجح: في بعض الأوقات ونتيجة الحالة النفسية السيئة من الممكن أن تطلب الزوجة الطلاق. فكن صبورا وأخبرها بأن حالتها النفسية تلك ستزول، وساعدها على تخطي الأمر ومن الممكن أن تجعلها تفعل الكثير من الأمور التي كانت تحب أن تفعلها قبل المرض النفسي، أو تجعلها تفعل بعض الأنشطة معك.
